LANGUAGE trang 17 sgk giờ đồng hồ Anh 10 tập 1SKILLS trang 19 sgk giờ đồng hồ Anh 10 tập 1COMMUNICATION và CULTURE trang 23 sgk giờ Anh 10 tập 1LOOKING BACK trang 24 sgk giờ Anh 10 tập 1

Hướng dẫn giải Unit 2: Your toàn thân and you trang 16 sgk tiếng Anh 10 tập 1 bao gồm đầy đầy đủ nội dung bài học kèm câu trả lời (gợi ý trả lời), phần dịch nghĩa của những câu hỏi, bài tập bao gồm trong sách giáo giờ đồng hồ anh 10 tập 1 (sách học sinh) với 4 khả năng đọc (reading), viết (writting), nghe (listening), nói (speaking) cùng cấu trúc ngữ pháp, tự vựng, communication, culture, looking back, project,… để giúp các em học giỏi môn giờ đồng hồ Anh lớp 10, luyện thi trung học phổ thông Quốc gia.

Bạn đang xem: Soạn anh 10 mới: unit 2

Unit 2: Your toàn thân and you – cơ thể và bạn

Vocabulary (Phần từ bỏ vựng)

1. Acupuncture /ˈækjupʌŋktʃə(r)/ (n): châm cứu

2. Ailment /ˈeɪlmənt/ (n): dịch tật

3. Allergy /ˈælədʒi/ (n): dị ứng

4. Boost /buːst/ (v): đẩy mạnh

5. Cancer /ˈkænsə(r)/ (n): ung thư

6. Circulatory /ˌsɜːkjəˈleɪtəri/ (a): trực thuộc về tuần hoàn

7. Complicated /ˈkɒmplɪkeɪtɪd/ (a): phức tạp

8. Compound /ˈkɒmpaʊnd/ (n): đúng theo chất

9. Consume /kənˈsjuːm/ (v): tiêu thụ, dùng

10. Digestive /daɪˈdʒestɪv/ (a): (thuộc) tiêu hóa

11. Disease /dɪˈziːz/ (n): bệnh

12. Evidence /ˈevɪdəns/ (n): bởi chứng

13. Frown /fraʊn/ (v): cau mày

14. Grain /ɡreɪn/ (n): ngũ cốc

15. Heal /hiːl/ (v): hàn gắn, chữa (bệnh)

16. Inspire /ɪnˈspaɪə(r)/ (v): truyền cảm hứng

17. Intestine /ɪnˈtestɪn/ (n): ruột

18. Lung /lʌŋ/ (n): phổi

19. Muscle /ˈmʌsl/ (n): cơ bắp

20. Needle /ˈniːdl/ (n): cây kim

21. Nerve /nɜːv/ (n): dây thần kinh

22. Oxygenate /ˈɒksɪdʒəneɪt/ (v): cấp ô-xy

23. Poultry /ˈpəʊltri/ (n): gia cầm

24. Respiratory /rəˈspɪrətri/ (a): (thuộc) hô hấp

GETTING STARTED trang 16 sgk giờ đồng hồ Anh 10 tập 1

1. Listen & read.

*

Tạm dịch:

Nam: Này Scott, cậu đã lúc nào nghe câu “Một quả táo từng ngày thì chẳng cần chạm chán bác sĩ” chưa?

Scott: Rồi, cơ mà sao?

Nam: Cậu có biết rằng câu đấy rất đúng không?

Scott: Ý cậu là gì? trường hợp tớ nạp năng lượng 1 quả táo một ngày thì tớ đang không bao giờ bị tí hon hả?

Nam: Không hẳn, tuy nhiên táo có thể giúp cậu sút cân, xây dựng khối hệ thống thống xương chắc khỏe, cùng cũng kiêng những căn bệnh như ung thư.

Scott: Ồ! thiệt tuyệt. Tớ uống nước táo khuyết mỗi ngày.

Nam: Tốt đấy, nó sẽ giúp cậu ngoài bị căn bệnh Alzheimer khi cậu già đi.

Scott: Đó tất cả phải tình trạng bệnh mà ảnh hưởng đến trí nhớ không?

Nam: Đúng rồi. Vì chưng uống nước táo bị cắn dở ép giúp buổi tối ưu hóa công dụng ghi ghi nhớ của não, nó giúp cậu ghi nhớ hầu như thứ vào một thời hạn rất dài.

Scott: Nhưng phái nam này!

Nam: Hả?

Scott: Có một vài trang bị tớ thực sự rất ước ao quên.

Nam: Như là thua trận láng đá ngày qua hả?

Scott: Chính xác!

2. Work in pairs. Read the conversation again & answer the following questions.

(Làm câu hỏi theo cặp. Đọc lại đoạn đối thoại và vấn đáp những câu hỏi sau.)

Answer: (Trả lời)

1. Câu “Một trái táo từng ngày thì không yêu cầu đi chạm mặt bác sĩ” tức là gì?

It means when you eat an táo bị cắn a day, you will get better health/good body condition/stronger resistance to lớn illnesses. (Nghĩa là khi hạn nạp năng lượng một quả táo khuyết mỗi ngày, bạn sẽ có sức khỏe xuất sắc hơn / khung người khỏe khỏe khoắn / sức đề kháng mạnh.)

2. Hãy nói tên 3 tiện ích sức khỏe mạnh của việc ăn táo cùng uống nước xay táo.

Lose weight, build healthy bones & prevent diseases lượt thích cancer. (Giảm cân, chế tác hệ cơ xương vững chắc và kiên cố và ngăn ngừa, hênh ung thư.)

3. Phần như thế nào của khung hình mà căn bệnh Alzheimer tác động đến?

Memory or (the) brain. (Trí lưu giữ hoặc não bộ.)

4. Scott suy nghĩ về việc uống nước hãng apple ép như thế nào?

He feels uncertain about the benefits of apple juice. (Anh ấy không cứng cáp lầm về tác dụng của nước nghiền táo.)

3. Listen and repeat the words. Then answer the questions below.

(Lắng nghe cùng lặp lại các từ. Rồi vấn đáp những thắc mắc dưới đây.)

*

a. Which words did you hear in the conversation? Circle them.

(Từ nào chúng ta đã nghe được trong đoạn hội thoại? Khoanh tròn chúng.)

Answer: (Trả lời)

preventdiseasebonesweight
brainboosthealthy

b. Put the words into categories as in the table.

(Phân các loại những từ đó vào bảng)

Answer: (Trả lời)

Noun (Danh từ)Adjective (Tính từ)Verb (Động từ)
disease, balance, skeleton, system, bones, weight, brain, lungsnervous, healthyprevent, balance, boost, weight

4. WISE WORDS: ‘Laughter is the best medicine’. Read the common saying above. Vì chưng you agree? Can you think of a time when laughter was the best medicine for you?

(CÂU NÓI KHÔN NGOAN: “Tiếng cười là liều thuốc xuất sắc nhất.” Đọc câu nói thường thì trên. Chúng ta có thể nghĩ mang đến khoảng thời gian mà tiếng mỉm cười là liều thuốc tốt nhất có thể với bạn không?)

LANGUAGE trang 17 sgk tiếng Anh 10 tập 1

Vocabulary trang 17 sgk giờ Anh 10 tập 1

1. Your body toàn thân (Cơ thể của bạn)

a. Look at the phrases below and match each with its definition.

(Nhìn vào những các từ sau đây và nối với định nghĩa của chúng.)

*

Answer: (Trả lời)

Circulatory System – C

Digestive System – D

Respiratory System – B

Skeletal System – E

Nervous System – A

Tạm dịch:

Hệ tuần hoàna. Khối hệ thống này tinh chỉnh và điều khiển cơ thể. Được dẫn dắt bởi não và dây thần kinh, nó cho phép chúng ta di chuyển, thì thầm và cảm xúc.
Hệ tiêu hóab. Khối hệ thống này của cơ thể giúp bọn họ hít khí ôxy vào phổi cùng thở ra khí các-bô-níc.
Hệ hô hấpc. Khối hệ thống này của cơ thể dược cấu tạo bởi tim và các mạch máu. Tim bơm tiết xuyên suốt các mạch tiết để mang ôxy đến tất cả các phần tử của cơ thể.
Hệ xươngd. Hệ thống này của khung hình giúp chúng ta nghiền nát thức nạp năng lượng khi họ ăn và gửi hóa chúng thành năng lượng.
Hệ thần kinhe. Khối hệ thống này của cơ thể được khiến cho bởi xương của chúng ta. Nó nâng đỡ khung hình và bảo vệ nội tạng của bọn chúng ta.

b. With a partner, practise saying the names of the systems.

(Tập luyện nói thương hiệu các hệ thống với một tín đồ bạn.)

2. Which system vì chưng the followings belong to? Use a dictionary to lớn look up any words you don’t know.

(Những từ tiếp sau đây thuộc khối hệ thống nào? sử dụng từ điển để tra cứu phần lớn từ bạn không hiểu.)

*

Answer: (Trả lời)

Circulatory System: heart; blood; pump

Digestive System: stomach; intestine

Respiratory System: breath; air; lung

Skeletal System: spine; bone; skull

Nervous System: brain; nerves; thinking

Tạm dịch:

Hệ tuần hoàn: tim; máu; bơm

Hệ tiêu hóa: dạ dày; ruột

Hệ hô hấp: thở; khí; phổi

Hệ xương: xương sống; khúc xương; sọ

Hệ thần kinh: não; dây thần kinh; nghĩ

Pronunciation trang 17 sgk giờ đồng hồ Anh 10 tập 1

1. Listen & repeat.

*

Tạm dịch:

1. Thuyết trình, in, ấn, trường đoản cú hào, coi trước

2. Chơi, xin vui lòng, địa điểm, mận, cày

3. Nhóm, dần dần, đất, xám, lớn

4. Vui vẻ, liếc qua, keo, ánh sáng, kính

2. Read these sentences aloud.

(Đọc thành tiếng phần đa câu sau.)

*

Tạm dịch:

1. Báo chí đang đi đến thuyết trình với khán khả để tích lũy thông tin.

2. Trò đùa thông thường ra mắt trong sân nghịch của ngôi trường học.

3. Nhóm dần dần gia tăng khi có nhiều người tham gia.

4. Tôi mừng là chúng ta đã xem qua kính để nhìn thấy tia nắng rực rỡ.

Grammar trang 17 sgk giờ Anh 10 tập 1

Will and be going to (‘will’ và ‘be going to’)

1. Read the following about will & be going to

(Đọc hầu hết dòng sau về ‘will’ cùng ‘be going to’.)

*

Tạm dịch:

“will” có thể thường dùng để mục đích

1. Hứa

2. đề nghị và yêu mong giúp đỡ

3. Từ chối thứ gì đó

4. Và dự đoán về tương lai

“be going to” dùng cho

5. Kế hoạch, mục đích

6. Với tạo một trong những tiên đoán

2. Identify the use of ‘will’ and ‘be going to’ in the sentences below. Write the type of use presented in 1 (1-6) next lớn each sentence.

(Xác định cách áp dụng của ‘will’ với ‘be going to’ trong câu dưới đây. Viết các dạng sử dụng được trình diễn ở câu 1 (1-6) bên cạnh mỗi câu.)

*

Answer: (Trả lời)

1. A (lời hẹn ⇒ will)

2. C (sự trường đoản cú chối, khước từ của vật gì ⇒ will)

3. E (kế hoạch, dự tính ⇒ be going to)

4. F (đưa ra dự đoán ⇒ be going to)

5. B (đưa ra đề nghị giúp sức ⇒ will)

Tạm dịch:

1. Cô ấy sẽ chuyển tôi 1 cuốn sách lúc tôi dọn sạch sẽ sàn nhà. – lời hứa

2. Mẫu đinh này bị kẹt. Nó sẽ không còn nới lỏng ra được. – từ chối cái gì

3. Tôi vẫn đi du lịch quanh thay giới. – kế hoạch, dự định

4. Nước ta sẽ trở thành tổ quốc công nghiệp mới vào rứa kỷ 21. – giới thiệu dự đoán.

5. Phái mạnh (đang thấy được một vắt bà cùng với túi tư trang hành lý nặng): Đừng lo lắng, cháu sẽ với giúp bà. – chuyển ra kiến nghị giúp đỡ.

3. Read the following sentences. Put a tick (✓) if it is appropriate, put a cross (x) if it isn’t. Give explanations for your choice.

(Đọc các câu sau. Đặt vệt tick trường hợp câu đó yêu thích hợp, đặt dấu x nếu nó không mê say hợp. Đưa ra lời giải thích cho sự chắt lọc của bạn.)

*

Answer: (Trả lời)

1. X (đưa ra đề nghị hỗ trợ ⇒ will)

2. ✓ (dự đoán trong tương lai được đưa ra vì dự báo thời tiết ⇒ will)

3. ✓ (điều sắp diễn ra ⇒ be going to)

4. ✓ (kế hoạch, dự định ⇒ be going to)

5. X (kế hoạch dự định ⇒ be going to)

6. ✓ (đưa ra dự kiến không đưa ra cơ sở căn cứ ⇒ will)

7. ✓ (dự định chắc hẳn rằng ⇒ be going to)

8. ✓ (lời hứa ⇒ will)

Tạm dịch:

1. Tôi yêu cầu sửa hành lang cửa số bị hỏng. Các bạn sẽ giúp tôi chứ?

2. Dự báo sẽ sở hữu được mưa vào trong ngày mai.

3. Chúng ta có nghe thấy giờ ồn kia không? Ai này sẽ vào phòng.

4. Đã có đưa ra quyết định rằng bọn họ sẽ đến bờ biển vào ngày mai.

5. Cửa hàng chúng tôi đã đặt vé để công ty chúng tôi sẽ bay tới Bangkok vào thời điểm tháng tới.

6. Tôi suy nghĩ người lũ ông vẫn sống trên mặt trăng một thời gian trong tương lai gần.

7. Tôi đã dịch email, nhằm ông công ty của tôi hoàn toàn có thể đọc nó.

8. Đừng lo lắng, tôi đang cẩn thận.

4. Complete the following sentences with the right size of ‘will’ or ‘be going to’. Sometimes both are correct.

(Hoàn thành những câu sau đây với dạng đúng của ‘will’ hoặc ‘be going to’. Có câu cả hai cùng đúng.)

*

Answer: (Trả lời)

1. Will / is going to lớn (dự đoán về tương lai)

2. Won’t (từ chối làm cho gì)

3. Will / is going lớn (dự đoán về tương lai)

4. Are going to (kế hoạch, dự định)

5. Will (dự đoán về tương lai)

6. Are … going to lớn (dự định, kế hoạch)

7. Will (lời hứa)

8. Am not going to (dự định, kế hoạch)

Tạm dịch:

1. Nhìn đa số đám mây. Tôi nghĩ nó sẽ mưa.

2. Tôi không thể mở chai này. Nắp sẽ không di chuyển.

3. Khí hậu sẽ ra làm sao trong nắm kỷ tiếp theo?

4. Theo kế hoạch, shop chúng tôi sẽ lái xe từ thành phố ra biển.

5. Không dễ ợt để nói các mục tiêu gì đang trở thành trong thời điểm tới.

6. Các bạn sẽ đi du lịch bất kể đâu vào thời gian Tết này?

7. Tuy vậy nóng, công ty chúng tôi sẽ đạt mang lại đích của công ty chúng tôi nhanh chóng.

8. Tôi đã không đi chơi với bạn vì tôi đã đưa ra quyết định ở lại và học để kiểm soát vào tuần tới.

5. Read the surprising facts about your toàn thân and complete the following sentences using the passive.

(Đọc những sự thật đáng không thể tinh được về khung hình bạn và kết thúc những câu sau áp dụng câu bị động.)

*

*

Answer: (Trả lời)

1. Is consumed by the brain

2. Are damaged (extensively)

3. Is made up of around 7,000,000,000,000,000,000,000,000,000 (7 octillion) atoms

4. Is pumped through our toàn thân every day (by the heart)

5. Are used to smile, (are used/used) to frown

6. Are estimated to live on one square inch of our skin

7. Are produced by humans only

Tạm dịch:

Độ an toàn và tin cậy của bạn
Tín hiệu rất có thể đến cùng đi từ bộ não rất có thể nhanh khoảng tầm 170 dặm tuyệt 273 km mỗi giờ.Một trái tim bơm khoảng chừng 2000 gallon, hoặc 7570 lít tiết trong khung người của bọn họ hàng ngày.
Bộ óc tiêu thụ và một lượng năng lượng như một bóng đèn có công suất 1oo watt.Chúng ta sử dụng 17 cơ để cưởi cùng 43 cơ nhằm cau mày
Việc rám nắng không nghiêm trọng cũng đã làm tổn thương mạch máu.Các đơn vị khoa học cầu tính khoảng tầm 32 triệu vi khuẩn sống bên trên 2,5cm2 da của chúng ta.
Khoảng 7.000.000.000.000, 000.000.000.000.000 những nguyên tử tạo thành nên khung hình của bạn.Chỉ gồm con người tạo ra những giọt nước mắt cảm xúc.

1. Và một lượng tích điện tương tự như một đèn điện 10 watt được tiêu tốn bởi cỗ não.

2. Các mạch máu bị tổn thương bởi bị cháy nắng nghiêm trọng nhẹ, dễ dàng hoặc bị tổn thương triệt để vì bị cháy nắng nhẹ.

3. Cơ thể của các bạn được sản xuất thành từ khoảng chừng 7 octillion nguyên tử / được tạo nên thành từ khoảng tầm 7,000,000,000,000,000,000,000,000,000 nguyên tử.

4. 2 nghìn galông (khoảng 7570 lít) máu được bơm qua cơ thể của chúng ta mỗi ngày (bằng trái tim).

5. 17 cơ được sử dụng để mỉm cười và 43 cơ được thực hiện để cau mày.

6. 32 triệu vi khuẩn được cầu tính sinh sống trên một inch vuông của bọn chúng ta.

7. Nước mắt cảm giác chỉ được sản xuất bởi bé người.

SKILLS trang 19 sgk tiếng Anh 10 tập 1

Reading trang 19 sgk tiếng Anh 10 tập 1

Acupuncture (Châm cứu)

1. Look at the picture, bởi you know anything about acupuncture?

(Nhìn vào bức ảnh, các bạn có biết được những điều gì về châm kim không?)

*

2. Read the passage below. In pairs, or groups, choose the three most interesting things you learnt about acupuncture from the passage & report khổng lồ the class.

(Đọc bài xích văn dưới đây. Thao tác theo cặp hoặc theo nhóm, chọn 3 điều thú vị nhất về châm kim từ nội dung bài viết và trình bày trước cả lớp.)

Tạm dịch:

Châm cứu là trong số những thuật trị bệnh cổ xưa nhất trên chũm giới. Nó khởi thủy ở trung hoa từ hơn 2500 năm trước. Việc thực hiện châm cứu khởi nguồn từ ý tưởng tăng thêm sự hợp lý giữa con tín đồ và trái đất xung quanh họ cùng sự cân bằng giữa âm cùng dương. Tuy nhiên những thắc mắc không được lí giải, châm cứu đã gồm những kết quả nhất định. Khoa học phân tích tìm ra những vật chứng cho rằng châm cứu hoàn toàn có thể giảm đau và và chữa những dịch từ dễ dàng đến phức tạp.

Kỹ thuật châm cứu bao gồm có việc đặt phần nhiều mũi kim mỏng tanh như gai tóc vào phần nhiều điểm huyệt khác biệt khắp cơ thể. Tín đồ ta tin rằng kích mê say những đặc điểm đó sẽ ngày càng tăng khả năng chữa trị lành tự nhiên của khung người và nâng cấp các công dụng của cơ thể. Vốn dĩ, chỉ có tầm khoảng 365 huyệt, nhưng con số này đã tăng thêm hơn 2000 huyệt hiện tại nay.

Châm cứu biết tới rất an toàn khi có sự cẩn trọng. Công dụng phụ thường trông thấy nhất của châm cứu là cơn đau, bị ra máu nhẹ với sự khó chịu. Một vài người có thể cảm thấy mệt mỏi sau thời điểm thực hiện châm cứu. Bắt buộc chú trọng nhằm phần nội tạng phía bên trong cơ thể không trở nên kim đâm vào.

Mặc dù nhìn tổng thể là an toàn, châm kim không phải giành cho tất cả đầy đủ người. Những người có vấn đề về vấn đề xuất tiết hoặc đang sử dụng thuốc có tương quan đến máu không nên chữa trị theo phong cách châm cứu. Nó cũng không được khuyến khích dùng cho những người sử dụng vật dụng y tế chạy bởi điện phía bên trong cơ thể họ.

Ngày nay, không hề ít người sử dụng châm cứu vớt làm cách thức thay thế an toàn thay cho cần sử dụng thuốc. Theo một điều tra của Mỹ năm 2002 (khảo sát an toàn và đáng tin cậy nhất hiện nay còn), mong tính khoảng 8,2 triệu con người lớn Mỹ đã trải châm cứu. Báo cáo cho thấy số lượng này còn vẫn tăng đều.

3. Read the text quickly và find words which are closest in meaning lớn the following.

(Đọc nhanh bài viết và tra cứu ra phần đông từ ngay gần nghĩa tốt nhất với nghĩa của không ít từ bên dưới đây.)

Answer: (Trả lời)

1. Diseases (n)ailmentsốm đau, dịch tật
2. Stop (v)easedừng
3. Pressure points (n)acupointshuyệt
4. Care (n)precautiontiên liệu
5. Choice (n)alternativelựa chọn
6. Cure (n)treamentchữa trị
7. Proof (n)evidencebằng chứng
8. Enhance (v)promoteđẩy mạnh

4. Read the text again and answer the following questions.

Đọc lại nội dung bài viết và trả lời những câu hỏi sau.

Answer: (Trả lời)

1. Ý tưởng mở màn của châm cứu là gì?

(It’s) promoting harmony between humans and the world around them & a balance between yin và yang. (Đó là) hệ trọng sự cấu kết giữa con người và nhân loại xung xung quanh họ cùng sự thăng bằng giữa âm dương.

2. Tại sao người ta tin rằng châm kim rất hiệu quả?

It is believed to promote the body’s natural healing capabilities & enhance its functions. Nó được hiểu để thúc đẩy tài năng chữa bệnh thoải mái và tự nhiên của khung người và tăng cường chức năng của nó.

3. Hiện giờ có từng nào điểm huyệt được search ra?

There are more than 2000 nowadays. bây chừ có rộng 2000.

4. Công dụng phụ thường chạm mặt của châm kim là gì?

They are soreness, slight bleeding, or discomfort. Đó là đau, chảy máu nhẹ, hoặc cực nhọc chịu.

5. Ai không nên sử dụng cách thức châm cứu?

Those who have electrical or electronic medical devices inside them. Những người dân có thiết bị điện tử bên trong!

6. Nguyên nhân ngày càng không ít người dân tìm đến cách thức châm cứu?

Acupuncture is considered as a reliable alternative khổng lồ modern medicine. Châm cứu giúp được xem như là một lựa chọn an toàn cho y học hiện nay đại.

5. Bởi vì you know any other alternative therapies lượt thích yoga, acupressure, head massage or aromatherapy? Work in pairs or groups to chia sẻ information & then report khổng lồ the class.

(Bạn có biết bất kì liệu pháp sửa chữa nào như yoga, châm cứu, massage đầu hay liệu pháp tinh dầu? thao tác theo cặp hoặc theo đội để chia sẻ nhau tin tức rồi trình bày trước cả lớp.)

Speaking trang 20 sgk giờ đồng hồ Anh 10 tập 1

1. Which of the following habits are good & which are bad for you?

(Thói quen nào sau đây là tốt và xấu mang lại bạn?)

Answer: (Trả lời)

Good habits (Các kinh nghiệm tốt)

being thankful (thể hiện tại lòng biết ơn)

keeping a routine (duy trì hồ hết đặn những quá trình thường làm mỗi ngày)

doing regular exercise (tập thể dục phần lớn đặn)

never giving up (không bao giờ từ bỏ)

saving money (tiết kiệm tiền)

reading regularly (chăm hiểu sách)

arriving just in time (đến đúng giờ)

Bad habits (Các kinh nghiệm xấu)

leaving things until the last minute (để mặc rất nhiều thứ tới những giây phút cuối cùng)

eating what you like (ăn những gì mà bạn thích)

watching TV all day (xem tv cả ngày)

staying up late (thức khuya)

littering (vứt rác bừa bãi)

2. Work in pairs or groups và discuss why some of the habits above are good for you and why some are bad for you.

(Làm bài toán theo cặp hoặc theo nhóm và bàn thảo tại sao một vài kinh nghiệm trên xuất sắc hoặc xấu đến bạn.)

Tạm dịch:

Sử dụng mẫu bên dưới:

Tôi nghĩ về thức khuya không giỏi vì nó làm cho tôi stress vào sáng hôm sau.

Tôi nghĩ bài toán không lúc nào từ quăng quật là tôt vị nó khiến cho tôi tính cả quyết và can đảm.

3. Look at the following text and read the advice. Vì you think you could follow it? Why or why not?

(Nhìn vào nội dung bài viết sau với đọc lời khuyên. Bạn có nghĩ bạn cũng có thể làm theo không? tại sao?)

Tạm dịch:

Điều may mắn ở các thói quen thuộc xấu là bạn cũng có thể đánh nhảy nó!

Có 5 mẹo nhằm từ bỏ những thói quen thuộc xấu và sửa chữa bằng điều có lợi hơn.

1. Tạo ra một danh sách.

Viết ra toàn bộ các thói xấu của bạn. Sau đó, viết một list khác về các thói quen giỏi – hầu hết thói thân quen mà chúng ta cũng có thể thay thế cho các thói hỏng kia.

2. Xáo trộn thời hạn biểu hàng ngày của bạn.

Thói quen thuộc dựa trên gốc rễ những hành động dược lặp đi lặp lại mỗi ngày, do vậy biến đổi một chút các công việc hằng ngày của người tiêu dùng đôi khi cũng đủ để đưa bạn dạng thân bạn ra khỏi các thói xấu.

3. Trả định những thói thân quen về một fan khác.

Chúng ta thường tốt đưa ra lời khuyên hơn là tiến hành chúng.

4. Trường đoản cú hòa nhập bản thân với những người dân đã đẩy xa các thói thân quen tương tự.

Kết thân với những người dân đã từ bỏ được những thói quen xấu của họ. Họ sẽ truyền cho mình các thói quen tốt.

5. Cân nhắc xem các bạn sẽ cảm thấy nắm nào khi đẩy lùi được các thói quen thuộc xấu.

Tưởng tượng các lợi ích mà bạn đã đạt được khi từ bỏ những thói thân quen xấu.

Chúc may mắn!

4. Work in pairs or groups to choose one bad habit. Make a danh sách of Dos & Don’ts in order lớn kick that habit. Nói qua the menu with others & report khổng lồ the class.

(Làm việc theo cặp hoặc theo team để lựa chọn ra một kinh nghiệm xấu. Lập một danh sách của những việc cần làm và cấm kị để xóa bỏ thói quen thuộc đó. Share danh sách kia với những các bạn trong nhóm và trình bày trước cả lớp.)

How to kick ‘Staying up late’? (Làm nắm nào để vứt thói quen thuộc “Thức khuya”.)

*

Tạm dịch:

LàmKhông làm
– Lên kế hoạch phần đông thứ một bí quyết cẩn thận;

– hoàn tất các bước sớm;

– Ăn về tối vừa đủ no;

– Dậy sớm;

– bè đảng dục;

…..

– coi phim đáng sợ hoặc những chương trình tv gay cấn;

– Uống nhiều cà phê hoặc trà đặc;

– Ngủ cả ngày;

– Dậy trễ;

……

Listening trang 21 sgk tiếng Anh 10 tập 1

The food pyramid (Tháp dinh dưỡng)

1. What bởi vì you usually have for lunch or dinner? bởi you care about the nutritional value of the things you eat?

(Bạn thường nên ăn gì vào bữa trưa hoặc bữa tối? các bạn có lưu ý đến giá trị bổ dưỡng của thức ăn uống bạn ăn uống không?)

2. Look at the picture below. What vì chưng you think the listening is about?

(Nhìn vào bức ảnh sau. Bạn nghĩ bài nghe nói tới điều gì?)

*

– I think the listening is about The Healthy Eating Pyramid.

Audio script: (Bài nghe)

The Healthy Eating Pyramid is a simple, reliable guide to choosing a healthy diet. Its foundation is daily exercise & weight control, since these two related elements strongly influence your chances of staying healthy. The Healthy Eating Pyramid builds from there, showing that you should eat more foods from the bottom part of the pyramid (vegetables, whole grains) & fewer from the đứng top (red meat, refined grains, potatoes, sugary drinks, và salt).

When it’s dining time, fill half your plate with vegetables, the more varied the better, và fruits. Save a quarter of your plate for whole grains. Fish, poultry, beans, or nuts, can trang điểm the rest. Healthy oils lượt thích olive and canola are advised in cooking, on salad, and at the table. Complete your meal with a cup of water, or if you like, tea or coffee with little or no sugar. Staying active is half of the secret lớn weight control, the other half is a healthy diet that meets your calorie needs – so be sure you choose a plate that is not too large.

Tạm dịch:

Tháp dinh dưỡng lành mạnh là một trong những hướng dẫn 1-1 giản, an toàn và đáng tin cậy để chọn chính sách ăn uống lành mạnh. Căn nguyên của nó là lũ dục hằng ngày và kiểm soát cân nặng, vày hai yếu tố tương quan này bạo dạn mẽ ảnh hưởng đến cơ hội của bạn để được khỏe khoắn mạnh. Tháp dinh dưỡng an lành được kiến thiết từ đó, cho biết bạn nên ăn uống nhiều thức nạp năng lượng từ phần dưới cùng của tháp (rau, ngũ ly nguyên hạt) và ít hơn từ trên thuộc (thịt đỏ, ngũ cốc tinh chế, khoai tây, đồ gia dụng uống bao gồm đường với muối).

Khi kia là thời hạn ăn uống, hãy rau chiếm nửa đĩa của người tiêu dùng thì càng giỏi và trái cây. Ngày tiết kiệm một phần tư đĩa của khách hàng cho ngũ ly nguyên hạt. Cá, gia cầm, đậu, hoặc hạt, có thể chiếm phần còn lại. Những nhiều loại dầu mạnh khỏe như ô liu cùng canola được khuyên sử dụng trong đun nấu ăn, rau xanh trộn, với ở bàn ăn. Ngừng bữa ăn của công ty với một ly nước, hoặc nếu bạn thích, trà hoặc cà phê với không nhiều hoặc không tồn tại đường. Gia hạn hoạt động là 1 nửa kín để điều hành và kiểm soát cân nặng, một nửa còn sót lại là một cơ chế ăn uống lành mạnh thỏa mãn nhu cầu được nhu cầu calorie của chúng ta – vày vậy hãy đảm bảo an toàn bạn lựa chọn 1 cái đĩa không quá lớn.

3. Listen to the recording and decide if the following statements are true (T) or false (F).

(Lắng nghe đoạn ghi âm và đưa ra quyết định xem những nhận định và đánh giá này là đúng tuyệt sai.)

Answer: (Trả lời)

1. F2. T3. F4. T5. F

Tạm dịch:

1. Tháp ăn uống dinh dưỡng là 1 hướng dẫn tinh vi cho sự lựa chọn cơ chế ăn của bạn.

2. đồng đội dục từng ngày và kiểm soát trọng lượng là chiếc chìa khóa để duy trì dinh chăm sóc theo Tháp.

3. Bạn được khuyên nên ăn uống nhiều thứ trên đỉnh Tháp.

4. Người ta ý kiến đề xuất rằng phân nửa khẩu phần ăn của bạn nên bao hàm rau củ với trái cây.

5. Cá, gia cầm, đậu hoặc hạt tạo cho nửa còn lại của khẩu phần nạp năng lượng của bạn.

4. Listen again, divide the plate into sections và label which food should be in each section.

(Lắng nghe lại, chia cái đĩa thành những phần cùng dán nhãn thức ăn uống nào nên ở phần nào.)

*

5. Write some sentences lớn describe the plate you have just made in 4.

(Viết một vài câu để diễn tả cái đĩa bạn đã vẽ ra ở bài bác 4.)

Writing trang 21 sgk giờ đồng hồ Anh 10 tập 1

‘The Food Column’ is a consultation section in the local newspaper in which people write in khổng lồ ask for advice on what to eat và what not khổng lồ eat.

(‘Cột thức ăn’ là một bộ phận tư vấn trong tờ báo địa phương, trong các số ấy mọi fan viết thư để hỏi chủ kiến về nên ăn gì và tránh việc ăn gì.)

1. Build a danh mục of foods from your own experience that may give you. Then share and compare your các mục with your friends’.

(Tạo một list thức ăn uống từ gớm nghiệm bạn dạng thân đa số món hoàn toàn có thể mang đến đến em. Rồi chia sẻ và đối chiếu với list của các bạn khác.)

– allergies

– bad breath

– stress

– sleeplessness

– sleepiness

Tạm dịch:

– dị ứng

– hơi thở có mùi

– căng thẳng

– mất ngủ

– buồn ngủ

2. Now, read the facts below. Bởi vì you have some of these foods on your list? Which ones?

(Bây giờ hãy tham khảo những thực sự dưới đây. Chúng ta có nạp năng lượng loại thức ăn uống nào tất cả trong này không? Nếu tất cả thì đã nạp năng lượng cái nào?)

Tạm dịch:

Dị ứng

Những thực phẩm là tại sao chung gây nên dị ứng là sữa, lúa mì, trứng, đậu nành, cá, đậu phông, động vật có vỏ (bao bao gồm trai, cua cùng tôm).

Hơi thở bám mùi hôi

Các các loại thực phẩm hoàn toàn có thể làm khá thở của công ty có mùi hôi suốt vài ngày sau bữa tiệc là hành, tỏi, cải bắp, cà ri, cồn.

Căng thẳng

Thức nạp năng lượng và thức uống gây kích mê say mạnh so với cơ thể có thể dẫn cho căng thẳng. Những loại thực phẩm sẽ là cà phê, trà, cô-la, sô-cô-la, cồn, con đường tinh, bột mì trắng, muối cùng thực phẩm chế biến rất thực phẩm ướp sẵn và thức ăn nhanh.

Khó ngủ

Có những một số loại thức ăn có thể giúp các bạn dễ ngủ hoặc làm cho chính mình tỉnh ngủ. Thực phẩm rào cản giấc ngủ của chúng ta là đồ gia dụng uống bao gồm chất cafein, cồn, đường, chất khủng hoặc thức ăn uống có nêm gia vị, gia vị thực phẩm (gia vị, color thực phẩm, hương thơm liệu).

Buồn ngủ

Để cảm thấy ảm đạm ngủ, ăn những loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrat với ít protein như phô mai, sữa, sữa đậu nành, đậu phụ, quả hạch, mật ong, hạnh nhân, chuối, tất cả các loại hạt như đậu, gạo, lô tàu, mè, phân tử hướng dương và đu đủ.

3. Some people have written in for advice on their diets as they are going to do important things. Work in pairs or groups & write at least one similar inquiry.

(Một vài người đã viết thư đến xin lời khuyên nhủ về chế độ ăn uống vị họ sắp làm một trong những việc quan tiền trọng. Thao tác theo cặp hoặc theo nhóm với viết tối thiểu một lá thư yêu cầu tương tự.)

Tạm dịch:

Kính gửi chăm gia,

Tôi đang tham gia một kỳ thi quan trọng vào tuần tới cùng tôi không biết ăn gì và không nên ăn gì để cảm thấy tốt nhất trong xuyên suốt kỳ kiểm tra. Tôi đã vô cùng biết ơn nếu ông, bà rất có thể cho tôi lời khuyên nhủ về điều này. Xin cảm ơn.

Scott

Kính gửi chăm gia,

Tôi tất cả một cuộc chất vấn xin vấn đề trong vài ba ngày tới và tôi trọn vẹn cảm nhận được hơi thở của mình. Ông bà rất có thể cho tôi một vài chủ ý về rất nhiều gì nên ăn uống và đều gì đề xuất tránh ăn? Xin cảm ơn. Anna Kính gửi siêng gia, Tôi vừa có tác dụng quen một cô gái xinh đẹp và tôi khôn xiết thích cô ấy. Tôi sẽ mời cô ấy đi ăn tối và tôi chần chờ là buộc phải tránh hotline món gì trong những dịp như vậy này. Tôi sẽ tương đối biết ơn nếu ông bà có thể cho tôi một vài lời khuyên té ích.

Mike

Kính gửi chuyên gia,

Tôi gặp vấn đề với giấc ngủ của chính mình trong khoảng tầm vài tháng nay. Tôi cũng có thể có nghe rằng rất nhiều gì mà tôi ăn hoàn toàn có thể tác cồn đến khung hình mình. Tôi tự hỏi trù trừ ông bà rất có thể khuyên tôi ăn những gì và không nên ăn những gì để nâng cao tình trạng của tôi.

Jane

4. You are the food specialist & you are working on the newsletter’s next edition. Read the reply khổng lồ Scott’s enquiry. Then write your own by responding lớn one of the other texts from 3 or from your friends’.

(Bạn là một chuyên viên ẩm thực và bạn đang thao tác làm việc để tiếp tế ấn bạn dạng tiếp theo của thư thông báo. Hãy đọc thư trả lời cho yêu cầu của Scott. Rồi viết lá thư trả lời của chính chúng ta dành cho 1 trong hầu hết lá thư của bài 3 hoặc cho phần nhiều lá thư của người tiêu dùng bè.)

Tạm dịch:

Scott thân mếm,

Tham dự một kỳ thi đặc trưng giống như chạy ma-ra-tông vì vậy nên bạn nên ân cần kĩ lưỡng tới những thứ mà các bạn ăn.

Vào phần lớn ngày trước kỳ thi, nên ăn uống những thực phẩm giàu carbonate như mì cũng chính vì sự bớt dần lượng carbonate sẽ cung cấp năng lượng cần thiết cho ngày thi tới.

Ăn một ăn sáng giàu protein (thịt bò, trứng, giết thịt gia cầm…) vào trong ngày thi chính vì protein là 1 nguồn năng lượng mau lẹ khác.

Uống thật nhiều nước với nước xay trái cây. Tránh cà phê vì chúng rất có thể giúp các bạn cảm thấy tốt ban đầu nhưng nó còn một công dụng phụ khác là đã đưa bạn vào trạng thái căng thẳng mệt mỏi và stress sau đó, điều đó thật là nguy hại khi mà lại bạn vẫn còn đang tham gia kỳ thi.

Chúc bạn thành công.

Thân ái.

Answer: (Trả lời)

Dear Jane,

Sleep is very important khổng lồ us và one of the secrets khổng lồ get good sleep is eating right.

There are some foods that can stop your sleep and help you fall asleep.

Try to lớn make dinnertime earlier in the evening, and avoid heavy, rich foods within two hours of bed. Fatty foods take a lot of work for your stomach to lớn digest và may keep you up. Also be cautious when it comes lớn spicy or acidic foods in the evening, as they can cause stomach trouble và heartburn.

Many people think that a nightcap before bed will help them sleep, but it’s counterintuitive. While it may make you fall asleep faster, alcohol reduces your sleep quality, wakes you up later in the night. Khổng lồ avoid this effect, stay away from alcohol in the hours before bed.

You might be surprised khổng lồ know that caffeine can cause sleep problems up khổng lồ ten khổng lồ twelve hours after drinking it! Consider eliminating caffeine after lunch or cutting back your overall intake.

Avoid drinking too many liquids in the evening. Drinking lots of water, juice, tea, or other fluids may result in frequent bathroom trips throughout the night. Caffeinated drinks, which act as diuretics, only make things worse.

If you’re hungry at bedtime, a light snack before bed can help promote sleep. When you pair tryptophan-containing foods with carbohydrates, it may help calm the brain and allow you to lớn sleep better.

Hope you will get a good sleep.

Regards,

COMMUNICATION và CULTURE trang 23 sgk giờ đồng hồ Anh 10 tập 1

Communication trang 23 sgk giờ đồng hồ Anh 10 tập 1

1. Look at the pictures. Which parts / systems of the toàn thân does each activity possibly benefit?

(Nhìn vào rất nhiều bức tranh.Mỗi hoạt động có kỹ năng tác động lành mạnh và tích cực đến phần/hệ thống làm sao của cơ thể? )

*
*

2. In pairs or groups, discuss the activities in the pictures và say why they are healthy.

(Thảo luận theo cặp hoặc theo nhóm về những vận động trong các bức tranh với nêu ra trên sao chuyển động lại xuất sắc cho mức độ khỏe? )

3. Work in pairs or groups, choose a system of the body toàn thân and make a danh mục of all the possible activities that are good for it.

(Làm bài toán theo cặp hoặc theo nhóm, chọn 1 hệ thống của cơ thể và lập một danh sách các hoạt động có thể giỏi cho khối hệ thống đó. )

Culture trang 24 sgk giờ Anh 10 tập 1

1. Read about some traditional health beliefs & practices in Viet Nam và Indonesia.

(Đọc về một vài tinh thần dân gian về sức khỏe và thực tiễn ở việt nam và Indonesia.)

Tạm dịch:

VIETNAM

– bệnh dịch tật là vì sự mất cân bằng của âm với dương.

– thảo dược và phương thức dân gian được dùng để làm chữa được bệnh.

– mục tiêu là để cấu hình thiết lập lại thăng bằng âm-dương.

– trước đây từng bị nhận định rằng thiếu công dụng nhưng những bằng chứng cách đây không lâu cho thấy công dụng sức khỏe mạnh tích cực.

INDONESIA

– dịch tật rất có thể là do thoải mái và tự nhiên hoặc do nhỏ người.

– cách thức dân gian, thảo mộc và biện pháp được áp dụng để chữa trị bệnh.

– mục tiêu là thiết lập cấu hình lại đk bình thường, đúng chuẩn, thoải mái.

– Hiệu quả, an toàn, đem về lợi nhuận, không đắt đỏ với dễ tiếp cận, quan trọng với người nghèo.

2. With a partner, discuss the similarities and differences in health beliefs và practices between the two countries.

(Thảo luận với một người chúng ta về điểm tương đương và khác biệt trong tinh thần và hiện tại về sức mạnh giữa 2 non sông trên.)

3. Vì you know any traditional therapy (treatment without medicine)? If yes, please share the basic idea of that therapy.

(Bạn tất cả biết liệu pháp chữa trị dân gian làm sao (chữa trị không cần sử dụng thuốc)? trường hợp có, hãy share ý tưởng cơ bản của biện pháp đó. )

LOOKING BACK trang 24 sgk giờ Anh 10 tập 1

Pronunciation trang 24 sgk tiếng Anh 10 tập 1

Listen và repeat the following sentences.

(Lắng nghe và tái diễn những câu sau.)

Audio script: (Bài nghe)

1. The prince plays a prime role in producing the special food.

2. Alice glances through the window and prays for magic.

3. The Grimm brothers’ fairy tales have their grounding in the fairy world.

4. The growth of the grass in the ground is carefully monitored.

Tạm dịch:

1. Hoàng tử đóng một vai thiết yếu trong bài toán làm phần đông thức ăn uống đặc biệt.

2. Alice xem qua cửa sổ và nguyện cầu ma thuật.

3. Những mẩu truyện cổ tích của anh em nhà Grimm tạo nền tảng của họ trong trái đất cổ tích.

4. Sự cải tiến và phát triển của cỏ trong tâm địa đất được theo dõi và quan sát cẩn thận.

Vocabulary trang 24 sgk giờ đồng hồ Anh 10 tập 1

Complete the following sentences with a word or phrase about the body.

(Hoàn thành số đông câu sau với một từ hoặc cụm từ về cơ thể.)

*

Answer: (Trả lời)

1. Brain2. Lung/heart3. Digestive4. Skeletal
5. Respiratory (system)6. Stomach7. Nervous

Tạm dịch:

1. Phần tử dẫn dắt việc điều khiển khung người là não.

2. Máu được bơm qua phổi/tim để mang oxy đến tất cả các thành phần khác của cơ thể.

3. Thức ăn được xay nát và gửi hóa thành năng lượng trong hệ tiêu hóa.

4. Xương trong bộ khung giúp nâng đỡ khung người và đảm bảo an toàn nội tạng.

5. Hệ cơ quan lấy oxy cùng thải ra khí CO2 được điện thoại tư vấn là hệ hô hấp.

6. Khu vực thức ăn dược dự trữ trước tiên trong khung hình là dạ dày.

7. Cơ quan làm việc như bảng điều khiển và tinh chỉnh của cơ thể là hệ thần kinh.

Grammar trang 25 sgk giờ đồng hồ Anh 10 tập 1

Underline the word in italics that best completes the sentence.

(Gạch dưới từ in nghiêng để xong xuôi câu)

*

Answer: (Trả lời)

1. Will become2. Are broken down & converted
3. Is going4. Are stimulated
5. Is used6. Won’t go
7. Are supported by8. Is going to

Tạm dịch:

1. Tôi sẽ biến chuyển kĩ sư vào trong 1 ngày nào kia nếu tôi có thể.

2. Thức ăn uống được xay nát và đưa hóa thành năng lượng trong hệ tiêu hóa.

3. Jane đã đi đến nha sĩ của anh ấy ấy vào ngày mai như kế hoạch.

4. Những huyệt được kích thích để triển khai tăng khả năng tự chữa bệnh của cơ thể.

5. ở bên cạnh châm cứu, bấm huyệt được dùng để chữa bệnh dịch mà không bắt buộc dùng thuốc.

6. Tuy nhiên tôi đã uống aspirin, vẫn không không còn nhức dầu.

7. Tất cả các cơ quan nội tạng của khung người được nâng đỡ vì chưng xương trong bộ xương.

8. Nhìn hầu như đám mây black kìa, tôi có lẽ rằng trời đã mưa nhanh chóng thôi.

PROJECT trang 25 sgk tiếng Anh 10 tập 1

1. Your doctor would like some information about your usual food habits khổng lồ help plan the best possible health care for you và your friends. Conduct the survey, using the questions below and compile the findings into a report.

Xem thêm: 4 Cách Sửa Lỗi Thẻ Nhớ Đòi Format Khi Cắm Vào Máy Tính Đơn Giản, Hiệu Quả

(Bác sĩ của bạn có nhu cầu có một vài thông tin về thói quen nhà hàng hằng ngày của công ty để giúp lập chiến lược khả thi nhất chăm sóc sức khỏe cho mình và chúng ta bè. Hãy trả thành bản khảo sát, dựa vào các thắc mắc dưới đây cùng ghi chép lại hầu hết gì bạn tìm được vào một bài báo cáo.)

*

Answer: (Trả lời)

1. Ai đi bán buôn thức ăn uống cho gia đình bạn? …

My mother (Mẹ tôi)

2. Ai sẵn sàng bữa nạp năng lượng cho bạn? …

My mother (Mẹ tôi)

3. Mình muốn uống gì trong ngày? …

Water và milk (Nước và sữa)

4. Các loại thức ăn nào bạn thường ăn? … thịt nướng, … giết thịt lợn, … giết bò, … làm thịt gà, … cá, … những cái khác, ghi chú: …

Pork, chicken, fish (thịt heo, giết mổ gà, cá)

5. Các bạn có ăn đủ rau vào bữa ăn của chúng ta không? … có. … không

Yes. (Có)

6. Các bạn có thêm muối vào thức ăn của chúng ta khi ăn không? … có. … không

No. (Không)

7. Bạn nạp năng lượng bao nhiêu bữa vào ngày? …

3 times (3 lần)

2. Present your findings to lớn the class.

(Trình bày bài report với cả lớp.)

*

Bài trước:

Bài tiếp theo:

Trên đó là nội dung bài học kèm câu vấn đáp (gợi ý trả lời), phần dịch nghĩa của những câu hỏi, bài xích tập vào Unit 2: Your body and you trang 16 sgk giờ đồng hồ Anh 10 tập 1 đầy đủ, gọn nhẹ và đúng mực nhất. Chúc các bạn làm bài bác Tiếng Anh tốt!