Tác dụng của việc nạp năng lượng dứa trước khi quan hệ? thời gian gần đây, nhiều bà bầu thường truyền tai nhau nhau về tác dụng bất ngờ của việc ăn uống dứa hoặc hấp thụ nước dứa trước khi “lâm trận”. Vậy việc ăn uống dứa trước lúc quan hệ thì có tác dụng gì? thuộc theo dõi qua nội dung nội dung bài viết của shop chúng tôi để bao gồm câu vấn đáp nhé.

*
*
*
*
*
Tác dụng của việc ăn dứa trước khi quan hệ

Thực phẩm nhiều vitamin A: trứng, cà rốt, túng thiếu đỏ, sữa, gan bò, gan rượu cồn vật, bông cải xanh, khoang lang, rau bina, ớt chuông tuyệt ớt ngọt…Thực phẩm giàu vitamin E: quả bơ, hạnh nhân, phân tử hướng dương, các loại phân tử dẻ, rau xanh cải xanh, đu đủ, kiwwi, măng tây, dầu mè…Thực phẩm đựng nhiều vitamin C: đu đủ, ớt chuông xanh với đỏ, quả kiwi, dâu tay, Ổi, chanh, cam, rau xanh cải xanh, trái dứa, xoài, sup lơ…Thực phẩm giàu Phytoestrogen: việt quất, lúa mì, hạt lanh, dâu tây, đậu bắp, đậu đỏ, những loại họ đỗ nành,…Thực phẩm đựng axit to omega-3: cá hồi, cá thu, dầu gan cá, hàu, quả óc chó, trứng, hạt chia, làm thịt bò…Thực phẩm cất Probiotic: nấm, sữa chua, pho mát, kim chi,…

Song song với phần nhiều thực phẩm nên nạp năng lượng thì dường như chị em cũng cần được hạn chế thực phẩm tạo mùi, không bổ ích cho “cô bé” thích hợp và sức mạnh nói phổ biến như: những loại thực phẩm cay nóng, các loại thực phẩm đựng nhiều dầu mỡ, các loại đồ gia dụng uống cất cồn hoặc những chất kích mê say mạnh…